¿Qué tipo de iluminación utilizo? Claves para crear un ambiente saludable

La iluminación de los espacios interiores juega un papel muy importante en nuestra salud. Conocer sus efectos y aplicar las soluciones adecuadas será una de las claves para diseñar hogares saludables. La luz del sol es indispensable para la vida. Nuestro organismo necesita esta fuente de energía para revitalizarse, potenciar el buen humor o realizarSigue leyendo “¿Qué tipo de iluminación utilizo? Claves para crear un ambiente saludable”

Cómo limpiar tu casa de manera saludable

¿Sabías que muchos productos de limpieza ponen en riesgo tu salud? Te propongo algunas recomendaciones para que puedas limpiar tu vivienda sin utilizar tóxicos. Nuestro hogar debería de ser un lugar favorecedor para nuestra salud, la de nuestros hijos y la de nuestros animales. Pero a veces adquirimos y normalizamos ciertos hábitos que perjudican nuestraSigue leyendo “Cómo limpiar tu casa de manera saludable”